Geschreven door Eerw. meester Baldwin

6 Items

Gewaarzijn als een spiegel

by

“Zit met een zacht en vriendelijk lichaam. Laat je gezicht verzachten, je schouders, je buik. En laat je Gewaarzijn zijn als een heldere spiegel. Een spiegel waarin de ervaring van dit moment weerspiegeld wordt. En net zoals een spiegel niet van streek raakt, of opgewonden, gefrustreerd of verdrietig met wat weerspiegeld wordt, laat je Gewaarzijn […]

Twee vragen

by
meditatiekussen

Aan het begin van een meditatie kunnen we onszelf twee vragen stellen. De eerste is: “Wat verwachten we van de meditatie?”. Of “Wat verwachten we in de meditatie?”. Als er een ‘verwachten’ gaande is, dan zitten we dus te wachten op iets want dat woord zit in verwachten. Wat zou de meditatie moeten brengen? Vrede, […]

Stabiliteit

by
Qigong in bos

‘Monniken, er is het ongeborene, het ongewordene, het ongemaakte, het ongeconditioneerde. Als dat ongeborene, dat ongewordene, dat ongemaakte, dat ongeconditioneerde er niet zou zijn, dan zou er hier [in deze wereld] geen wegebben van wat geboren, geworden, gemaakt, geconditioneerd is gekend worden. Maar omdat het ongeborene, het ongewordene, het ongemaakte, het ongeconditioneerde er is, daarom […]

Grenzeloze ruimte

by

Iedereen heeft wel een begrip van het woord ruimte. Het betekent niet alleen de plaats om je in te bewegen, maar duidt ook op een gevoel dat we kunnen hebben. We worden er vaak van bewust wanneer we er een gebrek van ervaren. Fysieke ruimte Hoe beschrijf je fysieke ruimte? Je kan het alleen maar […]

Klanken van Stilte

by ,

Stel je eens voor dat je een groot wit vel papier bent waarop muziek wordt geschreven. Het is een magisch papier want het heeft geen grenzen en daardoor geen afmetingen. Het is vlekkeloos wit en elk moment weer verschijnen zwarte muzieknoten erop die ook meteen klinken. De muziek wordt als het ware continue gecomponeerd, geschreven […]

De sleutel tot meditatie

by ,

De sleutel tot meditatie is niet moeilijk te vinden; je hoeft alleen maar dit moment, zoals het is, belangrijker te vinden dat al je verlangens, verwachtingen, je hoop, en al het andere dat te maken heeft met de toekomst, met wat nog komen moet. En ook belangrijker dan al je herinneringen, je gevoelens van teleurstelling […]