19 tot en met 27 oktober 2018 is er een Sekagi retraite in Throssel. Om je een beeld te geven van de invulling van de retraite staat hieronder het programma van 2017. Het programma van 2018 zal ongeveer gelijk blijven.

Zaterdag
18.00 uur Medicijnen maaltijd (sobere broodmaaltijd)
Keukenschoonmaak en rusttijd
19.30 uur Meditatie (30), loopmeditatie (8), meditatie (40), Vespers (soetrazang)
21.00 uur Stille reflectie tijd
21.45 uur Lichten uit

Zondag
05.45 uur Wakker-maak-bel
06.15 uur Meditatie (40), ochtenddrum, grote ochtendceremonie
07.30 uur Tempelschoonmaak
08.40 uur Ontbijt
09.15 uur Werkmeditatie
10.30 uur Thee in stilte
10.50 uur Meditatie (35) met dharmalezing, loopmeditatie (10), meditatie (35)
12.30 uur Lunch, keukenschoonmaak, rust
14.15 uur Meditatie (20), loopmeditatie (08), meditatie (20), loopmeditatie (8), meditatie (20)
15.35 uur Rust
16.00 uur Thee met vragen
17.00 uur Middagceremonie met meditatie (30)
18.00 uur Medicijnen maaltijd (sobere broodmaaltijd)
Keukenschoonmaak en rusttijd
19.30 uur Meditatie (30), loopmeditatie (8), meditatie (40), Vespers (soetrazang)
21.00 uur Stille reflectie tijd
21.45 uur Lichten uit

Maandag
05.45 uur Wakker-maak-bel
06.15 uur Meditatie (40), ochtenddrum, grote ochtendceremonie
07.30 uur Tempelschoonmaak
08.40 uur Ontbijt
09.15 uur Werkmeditatie
10.30 uur Thee in stilte
10.50 uur Meditatie (35) met dharmalezing, loopmeditatie (10), meditatie (35)
12.30 uur Lunch, keukenschoonmaak, rust
14.15 uur Meditatie (20), loopmeditatie (08), meditatie (20), loopmeditatie (8), meditatie (20)
15.35 uur Rust
16.00 uur Thee met vragen
17.00 uur Middagceremonie met meditatie (30)
18.00 uur Medicijnen maaltijd (sobere broodmaaltijd)
Keukenschoonmaak en rusttijd
19.30 uur Meditatie (30), loopmeditatie (8), meditatie (40), Vespers (soetrazang)
21.00 uur Stille reflectie tijd
21.45 uur Lichten uit

Dinsdag
05.45 uur Wakker-maak-bel
6.15 uur Meditatie (40), ochtenddrum, kleine ochtendceremonie
07.20 uur Tempelschoonmaak
08.40 uur Ontbijt
09.15 uur Werkmeditatie
10.30 uur Thee in stilte
10.50 uur Meditatie (35) met dharmalezing, loopmeditatie (10), meditatie (35)
12.30 uur Lunch, keukenschoonmaak, rust
14.15 uur Meditatie (20), loopmeditatie (08), meditatie (20), loopmeditatie (8), meditatie (20)
15.35 uur Rust
16.00 uur Thee met vragen
17.00 uur Middagceremonie met meditatie (30)
18.00 uur Medicijnen maaltijd (sobere broodmaaltijd)
Keukenschoonmaak en rusttijd
19.30 uur Meditatie (30), loopmeditatie (8), meditatie (40), Vespers (soetrazang)
21.00 uur Stille reflectie tijd
21.45 uur Lichten uit

Woensdag
05.45 uur Wakker-maak-bel
06.15 uur Meditatie (40), ochtenddrum, grote ochtendceremonie
07.30 uur Koortraining
08.40 uur Ontbijt
09.15 uur Werkmeditatie
10.30 uur Thee in stilte
10.50 uur Meditatie (35) met dharmalezing, loopmeditatie (10), meditatie (35)
12.30 uur Lunch, keukenschoonmaak, rust
14.15 uur Meditatie (20), loopmeditatie (08), meditatie (20), loopmeditatie (8), meditatie (20)
15.35 uur Rust
16.00 uur Thee met vragen
17.00 uur Middagceremonie met meditatie (30)
18.00 uur Medicijnen maaltijd (sobere broodmaaltijd)
Keukenschoonmaak en rusttijd
19.30 uur Meditatie (30), loopmeditatie (8), meditatie (40), Vespers (soetrazang)
21.00 uur Stille reflectie tijd
21.45 uur Lichten uit

Donderdag
05.45 uur Wakker-maak-bel
6.15 uur Meditatie (40), ochtenddrum, kleine ochtendceremonie
07.20 uur Tempelschoonmaak
08.40 uur Ontbijt
09.15 uur Werkmeditatie
10.30 uur Thee in stilte
10.50 uur Meditatie (35) met dharmalezing, loopmeditatie (10), meditatie (35)
12.30 uur Lunch, keukenschoonmaak, rust
14.15 uur Meditatie (20), loopmeditatie (08), meditatie (20), loopmeditatie (8), meditatie (20)
15.35 uur Rust
16.00 uur Thee met vragen
17.00 uur Middagceremonie met meditatie (30)
18.00 uur Medicijnen maaltijd (sobere broodmaaltijd)
Keukenschoonmaak en rusttijd
19.30 uur Meditatie (30), loopmeditatie (8), meditatie (40), Vespers (soetrazang)
21.00 uur Stille reflectie tijd
21.45 uur Lichten uit

Vrijdag
05.45 uur Wakker-maak-bel
6.15 uur Meditatie (40), ochtenddrum, kleine ochtendceremonie
07.20 uur Tempelschoonmaak
08.40 uur Ontbijt en keukenschoonmaak
09.30 uur Korte ceremonie uitleg
09.45 uur Ceremonie van de hongerige geesten
10.30 uur Thee in Stilte
11.00 uur Meditatie (30) met dharmalezing, loopmeditatie (10), meditatie (30)
12.10 uur Keukenvoorbereiding of vrij
12.30 uur Lunch, keukenschoonmaak, rust
14.15 uur Meditatie (20), loopmeditatie (08), meditatie (20), loopmeditatie (8), meditatie (20)
15.35 uur Rust
16.00 uur Thee in stilte
17.00 uur Middagceremonie met meditatie (30)
18.00 uur Medicijnen maaltijd (sobere broodmaaltijd)
Keukenschoonmaak en rusttijd
19.30 uur Sekagi ceremonie, Meditatie (40), Vespers (soetrazang)
21.00 uur Stille reflectie tijd
21.45 uur Lichten uit

Zaterdag
06.45 uur Wakker-maak-bel
07.15 uur Meditatie (40), ochtenddrum, kleine ochtendceremonie
08.20 uur Tas inpakken
09.30 uur Brunch
10.30 uur Einde retraite.t