Zenmeditatie volgens de Soto Zen traditie.

Ontspannen Zijn in het hier en nu.

De meditatievorm die beoefend wordt is deze van de Stille belichting meditatie. Het beoefenen van deze meditatievorm is goed toepasbaar in het dagelijks leven en zal er uiteindelijk toe bijdragen dat je gelukkiger en stabieler in het leven leert staan.

Elke maandagavond, dinsdagavond en donderdagochtend is er de mogelijkheid om in kleine groepjes te leren mediteren of om in een groep je meditatie te verdiepen. Het is niet noodzakelijk om al ervaring te hebben met deze vorm, meditatie in het algemeen of het boeddhisme of om boeddhist te worden. Iedereen is van harte welkom, ongeacht je religieuze achtergrond. 

De begeleiding wordt gegeven door mij, Sandra. Ik beoefen sinds 2005 intensief deze meditatievorm en wil graag mijn inzichten met jou delen. Elke laatste donderdag van de maand zal  Eerw. meester Baldwin Schreurs de meditatiegroep komen bezoeken voor het geven van een Teisho (lezing) en het beantwoorden van evt. vragen.

Meditatiegroep Eefde bevindt zich aan de Kapperallee 27 in Eefde (vlakbij de sluis).
De ruimte is rustig en stil en geschikt voor max. 10 deelnemers.

U bent van harte welkom om te ervaren of mediteren en meditatiegroep Eefde bij jou past.

Vragen meditatiegroep Eefde


 

20 tot 27 maart geen meditatie in Eefde

In de periode van 20 maart 2018 tot en met 27 maart 2018 vinden de meditaties plaats in de Dharmatoevlucht en is de zendo in Eefde gesloten. Dit i.v.m. een verblijf van mij in de Dharmatoevlucht als waarnemer voor eerw. Baldwin die in deze periode in Throssel verblijft.

Adres: Dharmatoevlucht Amersfoortseweg 1 Apeldoorn

Meditatie in de Dharmatoevlucht is mogelijk op:
Dinsdag 20 maart 19.30 – 21.15 uur
Woensdag 21 maart 09.30 – 10.45 uur en 19.30 – 20.45 uur
Donderdag 22 maart 07.00 – 8.00 uur, 10.00 – 12.00 uur* en 19.30 – 21.00 uur
Vrijdag 23 maart 10.00 – 11.30 uur
Zondag 25 maart 10.00 – 12.30 uur
Maandag 26 maart 19.00 – 21.00 uur
Dinsdag 27 maart 19.30 – 21.15 uur

(*extra mogelijkheid op ons gebruikelijke meditatiemoment)

Openingstijden 2018

Vanaf 1 februari 2018 is meditatiegroep Eefde weer geopend. Met 4 meditatiemogelijkheden per week! Voorafgaand aan een eerste bezoek is er een introductie.

Maandagavond Stilteavond
Aankomst en thee na afloop is in Stilte.
19.00 – 21.00 uur Zazen (30) – Kinhin (13) – Zazen (30) – Sutra – thee in stilte

Dinsdagavond Beginnersavond
We zitten korter en extra aandacht voor leren mediteren
18.30 – 19.30 Mogelijkheid tot introductie
19.30 – 21.00 uur Zazen (25)- Kinhin (13) – Zazen (20) – thee met gelegenheid tot vragen

Donderdagochtend Dharmaochtend
09.00 – 10.00 Mogelijkheid tot introductie
10.00 – 12.00 uur Zazen (30) – Kinhin (13)- Zazen (30) – Sutra – thee met uitwisseling

Vrijdagochtend Qigong en Zazen in De Dharmatoevlucht 
De Qigong staat geheel ten dienste van de meditatie
10.00 – 11.30 uur Qigong (30) – Zazen (30) – thee met uitwisseling