Meditatiegroep Eefde, voor iedereen die wil (leren) mediteren

Zenmeditatie volgens de Soto Zen traditie.

Ontspannen Zijn in het hier en nu.

De meditatievorm die beoefend wordt is deze van de Stille belichting meditatie. Het beoefenen van deze meditatievorm is goed toepasbaar in het dagelijks leven en zal er uiteindelijk toe bijdragen dat je gelukkiger en stabieler in het leven leert staan.

Iedere maandagavond en donderdagochtend is er de mogelijkheid om in kleine groepjes te leren mediteren of om in een groep je meditatie te verdiepen. Het is niet noodzakelijk om al ervaring te hebben met deze vorm, meditatie in het algemeen of het boeddhisme of om boeddhist te worden. Iedereen is van harte welkom, ongeacht je religieuze achtergrond. 

De begeleiding wordt gegeven door mij, Sandra Westhoff. Ik beoefen sinds 2005 intensief deze meditatievorm en wil graag mijn inzichten met jou delen. Bij voldoende belangstelling zal mijn leraar, Eerwaarde Baldwin Schreurs regelmatig een lezing (Teisho) komen geven.

Meditatiegroep Eefde bevindt zich aan de Kapperallee 27 in Eefde (vlakbij de sluis).
De ruimte is rustig en stil en geschikt voor max. 10 deelnemers.

U bent van harte welkom om te ervaren of mediteren en meditatiegroep Eefde bij jou past.

Aanmelden Meditatiegroep Eefde Vragen meditatiegroep Eefde nieuwsbrief meditatiegroep Eefde


 

Meditatieochtend onder begeleiding van Eerw. Baldwin Schreurs

Eerw. baldwin schreurs

Iedere laatste donderdag van de maand zal Eerw. Baldwin Schreurs onze meditatiegroep komen bezoeken en o.a een Dharmalezing verzorgen. Het eerst volgende bezoek zal zijn op donderdag 26 oktober 2017  Iedereen die vóór deze dag een bezoek gebracht heeft aan meditatiegroep Eefde of de Dharmatoevlucht is van harte welkom om deze ochtend mee te komen doen.  Op de ochtend van zijn bezoek is het niet mogelijk een introductie te volgen.   

Lees verder

Stilte, de basis van wie jij bent

Vandaag het laatste deel van de drieluik over de Sekagi periode die op deze week in Throssel wordt beoefend. Voor wie er vorige keer niet was en niet de toespraken van afgelopen week op de website heeft gelezen nog even in het kort. Een Gaki staat symbool voor een bepaald aspect van de beoefening dat ik in het kort zou kunnen omschrijven, dat je hoofd nog ergens vol mee is waardoor je geen nieuwe dingen kan aannemen. Je kan vol zitten met je eigenlijk gelijk over hoe iets in elkaar zit. Of je kan vol zitten met verdriet over iemand die je mist. Er is niets mis met het hebben van gedachtes of het missen van iemand, zolang deze niet alle ruimte   innemen waardoor je geen open blik meer kan hebben. In de Segaki ceremonie neem je symbolisch afscheid van de Gaki’s die in je zitten. Neem nu even de …

Lees verder